Ein Leben lang nutzen die Schwerkraft und immer wiederkehrende Bewegungen unseren Körper ab.
In einer genauen Untersuchung wird die Belastung auf die Gelenke geprüft und anschließend werden mit speziellen Grifftechniken die Gelenke zentriert und behandelt.
Es ist wichtig, den Druck gleichmäßig auf die gesamte Gelenksfläche zu verteilen und den Körper beweglich und kräftig zu erhalten . So können die Überlastungen und daraus resultierende (Ver-) Spannungen reduziert und behoben werden.
Mit spezifischen Übungen aus der Spiraldynamik oder anderen Konzepten werden Beweglichkeit und Kraft gefördert. Regelmässiges Üben ist nötig damit Kraft und Beweglichkeit nicht durch Alterungsprozesse und Nichtgebrauch verloren gehen.